毛穴の開きとたたるみ毛穴を改善する方法

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毛穴の開き 肌の乾燥 たるみ の主な原因は!
毛穴の開きたるみ毛穴の改善
毛穴の開く原因は洗顔!
洗浄力の強い洗顔剤を使用するとそれは逆効果です洗浄力が強いと
肌に必要な皮脂まで落とししまうことで肌の潤いまで落としてしまい、
それをカバーしようと刺激性の強い化粧品を使用しつづけることで
毛穴の開きを促進させます。

年齢からくる毛穴は元に戻すのはできません。でも年齢に
応じた開いた毛穴を元に戻すのは可能です。


みずみずしさを保つコラーゲン

コラーゲンは、シワやたるみのない張りのある美肌を保つ働きがあり、コラーゲンを補給することで肌の衰えを防ぐことができます。ただし口から入ったコラーゲンだと体内でアミノ酸となって、体全体に送らるために肌まで充分に届きにくいのでコラーゲン配合化粧品を直接肌につけて浸透させた方が効果は高まります。

毛穴を改善しようと毛穴の汚れを指で押し出すのは絶対NG、 毛穴の開く原因と周辺の肌を傷つけてしまい毛穴を引き締めることが難しくなります。


綺麗に洗顔した後は!

☆外からコラーゲン配合化粧品を肌に補給
b.glen(ビーグレン)コラーゲン ヒアルロン酸 ビタミンC誘導体を
効果的に肌の深部へ浸透 価格もそんなに高くありません


☆体内から食事で補給する

ビタミンB群で 脂肪を燃やす 食品= 豚肉 米 大豆 にんにく マグロ

ビタミンEで 血液の流れをよくする 食品= 大豆 植物油 アーモンド

ビタミンCで メラニン酸化防止 食品= キュウイ イチゴ しいたけ

煙草を吸ってる方は ビタミンCをたくさん消耗します、煙草を吸うとこうなりますよ!と 吸ってる 吸ってないを 双子姉妹で比較した写真を病院で見た事が ありますが 吸ってる方は 肌がボロボロになって毛穴の開いた 汚い肌が いまでも印象に残っています
ビタミンAで 皮膚健康な状態に保つ食品= 牛乳 ニンジン トマト カボチャ、
睡眠をとることでターンオーバーを正常にすると毛穴も開きにくくなってきます

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