ダイエットが入学式までに間に合う方法

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入学式までに間に合うダイエット方法

niyugakusiki-maniau.jpg 年が明けて2月に入ってしまい、チョットあわてだしてませんか
それは、入学式がもうすぐだから! 若い頃は一年が長く
早くこいこい正月だったのに、いまではできるだけユックリ
来て欲しい正月!
だって・・・それだけ年とったからですね (;_;)
若い時なら、ダイエットすると簡単に痩せれたのに


いまは、なかなか痩せないし、痩せてもすぐにリバウンドする
から困っちゃうなんてこともあるのでは。
もうすぐ入学式なのにどうしよう
着る洋服が合わなくなってる!!
いまからだと、痩せにくくなってるからダイエットしても
間に合わないし、どうしよう (;_;)
着ていく洋服が合わない、入学式までなんとかしたい・・・!?
この時期になると、このような方がとっても多くなってきます (;^_^A
私もまったくその通リで中学校の入学式と、
高校の入学式が…(;^_^A
いまからダイエット頑張らないと
スーツが入らない体型に・・・いわゆる正月太りです
よく考えると忘年会や新年会の帰りの
遅い時間に食べてましたからね。
ご存知でしたか ?

太る時間帯

夜10時~深夜2時に食べたら、それが太る原因で
マルマル中性脂肪になってしまうって!!??
夜10時~深夜2時の時間帯にホルモンの分泌が
活発になるゴールデンタイム! だからこの時間に
食べたものは、肥満ホルモンが脂肪に蓄え即太る!
その中でも、太りやすい糖質が炭水化物で
インシュリンが分泌され脂肪になりやすい、
夜10時~深夜2時に食べるのはおデブちゃんまっしぐら
でも・・・わかっちゃいるけと止められない (;^_^A
炭水化物は太ると分かってても夜食で食べたくなる物?
はい・・・それはラーメン・・・他には、
やっぱり思い浮かぶのがラーメン? おぃおぃ
でも食べたくなるんですね!
忘年会・新年会の帰りシメで食べてませんでしたか?
コレが太る原因で、夜10時過ぎたから食べない!
…なぁ~てできませんよね。
固まってない脂肪は燃焼されやすい
そんな、こんなで太ってしまった体は、まだ脂肪が固まって
ないので、今だったら元に戻すのは楽なんです
だから!今のうちに入学式までに洋服が着られるよう、
なんとかしないといけません。
そんなことわかってるけど、どうするのよ
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入学式・・・間に合いま~す
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