ダイエットしても体重が落ちないのは何故!

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太り過ぎはお肌のためにも良くありません
不要な古い脂肪を抱え込んでいるために、リンパの流れ
が悪くなり、老廃物がとどこおり肌は濁った黄色に見え
てきます。

ダイエットしても体重が落ちないのは何故!
お肌のためにも、良くない太り過ぎを健康的に痩せやす
くしてくれるのが!

活きた酵素なんです

ダイエットするには、活きた酵素を取り入れないと効果が望めないとは驚きです。

活きた酵素には、食べ物の蛋白質、糖質、脂質を分解する働きがあるので健康的にダイエットするには、おすすめです。

新鮮な野菜や果物には、活きた酵素がたくさんあり、体に必用なビタミン、ミネラルをはじめ消化活動の負担を軽減
する食物酵素が豊富に含まれています

ダイエットしてるけどなかなか体重が落ちない

熱を加える前の、食物にはたくさんの活きた酵素が含まれ
てるのでダイエットには、効果的です。

しかし、現実的には新鮮な野菜や、鮮度よい魚を生で食べ
るのは難しいものです。何故ならほとんどの食材は、加熱
されてしまうからです

酵素の最大の弱点は、熱に弱い!

熱を加えると48℃で破壊が始まり、70℃でほとんどが全滅してしまいます。

それでは酵素は活きてないとダメなの!

死滅した酵素を摂取するのは、体内酵素を浪費させる原因になり、
加熱食品とか加工食品の食事が多いと、活きた酵素が少なく
なるのでダイエットしても、なかなか痩せにくいのです。

活きた酵素をとりいれるには!

料理する時に、短時間でサット蒸す、炒めたりして活きた酵素
を取り入れる。

酵素サプリメントをとりいれることで、健康的で痩せやす
くなるのを期待てきます。

肌が一番美しく見えるのは脂肪と水分を適度に抱えた少し太めの
肌と言われてます。


綺麗な肌作りは健康的にダイエットしないといけません。酵素サプリメントや、ドリンクなどで不足してる酵素を補ってもいいですね。

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