「 ニキビ 」一覧
冷え性の人ができやすいニキビ改善！体を温める食べ物
ニキビのできる原因に冷え性との関係があります。 冷え性から血液の流れが悪くなると代謝は低下し 体の隅々に血液は運ばれなくなります。 ...
大人ニキビ対策に大切な睡眠と熟睡するための食べ物
大人ニキビ対策に睡眠/質の良い深い眠りをとるための食べ物 思春期をすぎると自然ににきびが治まってきますが、 大人のにきびは思春期のに...
